Explorer son monde intérieur par la créativité
Bienvenue dans mon carnet de réflexion.
Quand la vie nous invite à changer…
Parfois, il suffit d’un événement, d’une rencontre ou d’une remise en question pour que tout ce que l’on croyait solide commence à vaciller.
Alors on cherche, on observe, on doute, on crée. Ce blog est le journal de cette traversée. C’est dans cet espace que je dépose mes réflexions, mes découvertes et les expériences qui transforment peu à peu ma manière de voir le monde… et de me voir moi-même.
Si toi aussi tu traverses une période de changement, peut-être qu’au détour d’un article, tu reconnaîtras un morceau de ton propre chemin.
Le regard R.A.R.E
Une invitation à regarder autrement les expériences de la vie.
Chaque article de ce blog est associé à l’une des quatre dimensions du Regard RARE. Non pas pour apporter des réponses toutes faites, mais pour ouvrir un espace de réflexion, de ressenti et de reconnexion à soi.
Ressentir
Écouter ce qui se passe en soi avant de chercher à l’expliquer.
Authenticité
Oser être pleinement soi.
Réflexion
Prendre du recul sur ce que l’on vit.
Émotions
Reconnaître les émotions comme des alliées.
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Je n'écris pas selon un calendrier. Lorsque de nouvelles réflexions, expériences ou ateliers voient le jour, je les partage par e-mail. Si vous souhaitez recevoir les prochaines, inscrivez-vous à ma newsletter.